Die 5-Stunden-Regel wird Benjamin Franklin zugeschrieben, der jeden Wochentag eine Stunde für seine eigene Weiterentwicklung genutzt hat. Sein Ziel war, sein Wissen kontinuierlich zu erweitern und seine Fähigkeiten stetig zu verbessern.
Erfolgreiche Unternehmer wie Elon Musk und Bill Gates tun es ihm gleich und planen jeden Tag Zeit ein, um Bücher und Artikel zu lesen. Ihr Ziel ist es, dadurch noch erfolgreicher und letztendlich auch reicher zu werden.
Aber auch zur persönlichen Weiterentwicklung ist das Konzept hervorragend geeignet, beispielsweise um eine Fremdsprache zu erlernen oder um Aquarellzeichnen zu üben. Der Kreativität sind keine Grenzen gesetzt.
Seit Jahren habe ich mir vorgenommen, endlich zu lernen, wie man mit Photoshop umgeht. Irgendwie „kam ich nicht dazu“: Kurse an der Volkshochschule haben sich mit meinem Urlaub überschnitten, Fachbücher erschienen mir zu „trocken“ und anspruchsvoll, um sie nach einem anstrengenden Tag zu lesen und mir selbst die Informationen zusammen zu suchen, erschien mir zu mühsam.
Dabei war mir das Thema wirklich wichtig und ich wollte mir die Kenntnisse aneignen. Schließlich habe ich mir einen Online-Kurs gekauft, habe ihn aber wochenlang nicht einmal geöffnet. Irgendwie hatte ich nie die Zeit oder die Muse dazu.
Auch wenn ich mir einen halben Tag im Kalender blockiert hatte, kam mir immer etwas dazwischen oder ich hatte den Kopf nicht frei, um mich mit dem Thema zu befassen.
Als ich den Kalendereintrag zum dritten Mal ignoriert hatte, habe ich nach einem Weg gesucht, es mir leichter zu machen.
So bin ich auf die 5-Stunden-Regel gestoßen.
Das Prinzip habe ich mir zu eigen gemacht und an meine eigenen Bedürfnisse angepasst:
Aus der Stunde am Tag wurden 40 Minuten. Diese habe ich entweder am Stück verbracht, oder in zweimal 20 Minuten aufgeteilt. Manchmal habe ich einfach morgens ein Kapitel gelesen, während ich meinen ersten Kaffee getrunken habe oder die Mittagspause genutzt. Teilweise habe ich mir am Wochenende einen Vormittag oder Nachmittag für das Thema, mit dem ich mich beschäftigen wollte, reserviert. Und wenn ich nicht zu müde war, habe ich mich abends für einige Zeit damit befasst.
Ich habe um die drei Monate gebraucht, habe es aber geschafft, mich durch die Materialien zu arbeiten und kann nun mit dem Programm umgehen.
