Seit fast einem Jahr habe ich nun eine Fitness-Routine. Jahrelang hatte ich mir immer wieder vorgenommen, regelmäßig Sport zu machen und mir immer wieder die gleichen Ziele gesteckt. Vergeblich. Nach wenigen Wochen, wenn nicht sogar wenigen Tagen, habe ich aufgegeben oder einfach nicht mehr weiter gemacht. Woran lag es? Ich hatte es mir nicht einfach…